Маски для сну

Хороший сон - запорука здоров'я!

У багатьох людей організм влаштований так, що я не може спати при світлі, при включеному телевізорі, навіть звук вентилятора заважає спати. З телевізором і вентилятором простіше – їх можна вимкнути. Але як бути зі світлом? Якщо ніч була безсонною, вдень спати хочеться, а заснути не можеш? Ви скажете, захочеш заснути - заснеш!!! Але це не так. Заснути можна, але сон при світлі не так ефективний, як при темряві, бо як гормон сну мелатонін, виробляється тільки в темряві. А вироблення мелатоніну – це наше все: підтримка імунітету, гарного настрою і наших біоритмів. На допомогу прийде маска для очей, або як ще її називають «маска для сну».

Кухонне приладдя і пристосування на всі випадки життя!